ダイエット 徒歩 自転車

自転車に乗る:5.8 mets, 歩行:4.8 mets, 香車, 参考までに, ジョギング:7.0 mets, 水泳:8.3mets, です。, そして具体的に、メッツ (mets)から消費カロリーの計算式は、, 消.

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